Четвертая неделя

Неделя выдалась сумбурной, если в первой половине недели я активно занимался, то поездка в Питер сбила мои планы, так как насиловать себя после каждой пьянки не было никакого желания.
Поэтому конечно с завтрашнего дня надо переходить на усиленный режим тренировок.

Все отлично с фигурой)
А это пресс проглядывается или складки?)

Конечно складки))) если весь ноябрь продержусь в ударном темпе, то рельеф должен будет стать более четким. Как всегда тяжелее всего работать с мышцами брюшного пресса, самые они ленивые

Надо иметь сильную волю чтобы сейчас заниматься фигурой, обычно народ активизируется к пляжному сизону. 👍

Ну, это скорее упрямство, а этого у меня хоть отбавляй) правда очень лениво периодически..)

Плохо подготовлен к зиме ... :))

(Румпельштицкин @ 31.10.2016 - время: 15:29)
Плохо подготовлен к зиме ... :))
О, да! Без кубиков зимы не будет, опять всё насмарку :) :) :)

(Jarilin @ 31.10.2016 - время: 15:25)
Ну, это скорее упрямство, а этого у меня хоть отбавляй) правда очень лениво периодически..)

Вот, кстати, утро это не моё время.. максимум поднять себя и донести до душа
А так шутка смешная